z filmu

[...] potężniejszy Rozsądny człowiek uczy się na błędach innych - głupiec tylko na swoich Zawsze noś miłość w sercu i jakąś kosę w kieszeni.. Nic się nie spełni, jeśli nie jest wpierw marzeniem Nigdy nie oszczedzam siebie, nie oszczedzam takze innych - Nie pamietam czy dokladnie tak to bylo ale sa to slowa M. Piotrowskiego z filmu "wojownik"

(z filmu Inferno)

To też z filmu Inferno, hehe

lekki refresh aktualna forma Van Damme'a z filmu "JCVD", film tragiczny - nie polecam - szkoda tranferu

Możesz mieć rację ,planu nie rozpisywałem sobie sam tylko kupiłem od pewnej osoby która prowadzi merytoryczny kanał na YouTube. Wysyłałem filmy ćwiczeń i jeśli można coś wyczytać z filmu to moja technika była ok. Zawsze stawiam pierw na technikę i ciężar kosztem powtórzeń.

Te tam ,nic Ci nie bedzie Tutaj pasuje motyw z filmu "Pumping Iron" "najlepsze uczucie jakie mozesz miec na silowni-najbardziej satysfakcjonujace uczucie jakie mozesz miec na silowni to "pompa" Powiedzmy ze trenujesz bicepsy , krew naplywa do Twoich miesni i to wlasnie nazywamy "pompa" , Twoje miesnie staja [...]

w muay thai garda jest tak dobra, że w ciągu sekundy masz złamany nos Pod warunkiem, że Muay Thai uczysz się z filmu Kickboxer (nie pamiętam która część) Muay Thai vs Kickboxing w formule Low Kick. Proszę pamiętać, że w zakres technik Muay Thai wchodzą także kolana, łokcie a także klincz i wykonywne w nim różne techniki Z tego co wiem istnieje [...]

Posłuchaj tego fizjo z filmu i daruj sobie szrugsy. Ja ich w ogóle nie robię. Jak już gdzieś na forum pisałem górna część kaptura jest na codzień wystarczająco obciążona a dodatkowo mocno daje jej popalić np martwy ciąg. Nie ma więc sensu jej katować. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2018-01-09 07:15:47

tak tak, zawieś sobie w dipsach 50kg na szyi powodzenia Łatwiej na szyi niż na pasie. Mój pas ledwo przeżył te 60 kg z filmu

[...] kto woli) spozywac carbo lub gainera zaraz po treningu ? Amator bez kszty wiedzy, powinien robic jak Ronnie Coleman...] Sorry ale kolega swoje wnioski wysnowa chyba tylko z filmu na ktorym prezentowany jest trening Ronniego gdzie nie zauwazylem zeby zjadl ze 400 gr ww, oprocz koszmarnych ilosci piersi i koktajli proteinowych. W czym tkwi [...]

Zobaczcie jak Ronnie świetnie wygląda na tym filmiku To jest pewnie z filmu zrobionego zaraz po tym jak Ron został zawodowcem... Tak sylwetka mi się marzy http://www.youtube.com/watch?v=0HmvkqJFnf0

mowiac szczerze to wyglada jak postac z filmu "apteki świata" widac na fotce plecow ze ma genetyke dobrą. przez te 4 lata najadl sie sporo, dobrze trenowal i efekt widac ale czy to wygląda zdrowo, no jednkak nie. ale imponuje w pewnien sposob.

Z filmu wydaje sie wynikac, ze zredukowal wage, ze wzgledu na problemu zdrowotne.

widac tam kolesia i slychac z filmu "bigger Stronger Faster"

"Ludzie umierają codziennie. Wycierając podłogi, myjąc naczynia, i wiesz jaka jest ich ostatnia myśl? Nigdy nie dostałem swojej szansy." - z filmu "Million Dollar Baby"/"Za wszelką cenę" od siebie dodam, dąż do tego, aby nie podzielić myśli z cytatu to tak jakby ktoś nie zrozumiał o co chodzi

[...] koles za chwile zapuka w drzwi po czym zostanie przeszukany . Pytanie brzmi po co on puka? Oraz czy jezeli odpowiedz na zagadnienie 2 jest twierdząca to czy ci kolesie z filmu skazani za usiłowanie zabójstwa zostaną w kryminale zgnojeni? . Mam też prośbe do Szurygi, pare stron temu dałes filmik narkotyki w wiezieniach, a jako że link juz [...]

smoczekms dobrze powiedziane. Bo fajnie w kapciach przed monitorem sobie popisać jakim to się jest szamakiem, a potem iść do kibla i niech się kręci na wesoło. Fajnie jakieś z dupy wzięte grypsy pisać, czy to z filmu czy z pod sklepu i się wczówać przed komputerem. GIT normalnie

[...] ochronny" oddają swoim protektorom z góry. Od czasu do czasu karuzela się przekręca i zmieniają się zarówno "protektorzy" jak i ich klienci. Polecam dialog z filmu "Sztos" o Grusze, kapuście, rulecie, milicji i "mieście", z konkluzją Młodego "Dziwne to 'miasto'". Taka jest po prostu specyfika Europy [...]

Tomek - Masz sporo racji - takich chłopaków jak ci z filmu "system" skreśla bardzo wcześnie i ich mentalności nie próbuje zmieniać. Vide moja stara szkoła gdzie podział był od pierwszej klasy - i do dzieciaków leciały teksty w stylu "X! Ty i liceum? Otrzeźwiej, idziesz z motyką na słońce". A w tym czasie osobnikom głupszym od [...]

Lecz czy Panowie obejrzeli treść filmu? bo widzę że został od razu usunięty, mógłbym wszystko zacytować z filmu i to też była by reklama? :) chodziło mi tylko o opinię tego co mówi ten gość